Inschrijvingen cursussen vanaf zaterdag 11 juni – 10u00 tot 12u00 enkel aan de balie (telefonisch of per mail vanaf dinsdag 14 juni)
- max. 2 personen per cursus
- inschrijving is definitief na betaling op rek. nr. 735-7000073-56
Je dromen begrijpen
We bespreken de volgende onderwerpen: Hoe dromen we? Welke soort dromen bestaan er? Welke symbolen komen voor in dromen en wat betekenen ze? Naderhand kan er in groep over dromen gesproken worden. Zo krijg je meer inzicht en kan je zelf met dromen aan de slag. Je krijgt ook gelegenheid om dromen die je gehad hebt, te bespreken.
Data: dinsdagavond 4, 11, 18 en 25 oktober 2011
Begeleiding: Elly Dons
Prijs: 40,00 €
Lachyoga
Lachyoga is lachen zonder reden.
We lachen met elkaar en niet om elkaar. Je hoeft geen humor te hebben en je moet zelfs niet gelukkig zijn om te kunnen lachen.
Een lachsessie bestaat uit opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, stimulerende lachoefeningen, een lachmeditatie en een relaxatie. Ludieke dans en spelletjes vullen de oefeningen aan. Tijdens de oefeningen wordt het 'neplachen' gebruikt om tot een echte lach te komen.
Lachyoga geeft een echte oppepper aan je conditie, humeur, vitaliteit, zelfvertrouwen en uitstraling.
Datum: dinsdagavond 7 februari 2012
Begeleiding: Gitta Weytjens
Prijs: 10,00 €
Yoga
Data: vanaf 6/8 september
-op donderdagavond in Bibliotheek Bocholt
-op dinsdagnamiddag in De Kroon
Begeleiding: Petra Engelen
Prijs: 4,00 € per les
Taichi
Data: initiatieavond op maandag 19 september (20u30)
Lessenreeks: maandagavond 3, 10, 17, 24 oktober – 7, 14, 21, 28 november – 5, 12 december
Begeleiding: Gert Clerckx
Prijs: initiatieavond 5,00 € - lessenreeks 90,00 €
De kracht van familieopstellingen
Hoe vaak valt het je op dat je niet de dingen doet die je zou willen doen? Of dat je steeds weer die dingen doet die je helemaal niet wilt doen?
De manier waarop jij je leven inricht wordt vaak bepaald door je familie van herkomst.
Familieopstellingen kunnen aan het licht brengen welke patronen door generaties heen worden overgedragen. Door je bewust te worden van de functie van je gedrag binnen jouw familie, ben je in staat je gedrag te veranderen.
We vertellen je hoe een familiesysteem precies in elkaar zit en welke gevolgen dit heeft voor elk familielid. We geven een demonstratie en werken met oefeningen
Datum: maandagvoormiddag+namiddag 10 oktober 2011
Begeleiding: Andy Curinckx
Prijs: 20,00 €
Hooggevoeligheid wat is dat
15 tot 20 % van de bevolking is hooggevoelig. Deze personen hebben een extra gevoelig centraal zenuwstelsel, waarbij de zintuigen veel fijngevoeliger zijn ontwikkeld. Elk ogenblik van de dag staat élke mens bloot aan allerlei prikkels, die hij of zij waarneemt met alle zintuigen: smaken, geuren, geluiden, bewegingen, kleuren, vormen, sferen... Hooggevoelige personen hebben meer dan gemiddeld tijd nodig om deze prikkels te verwerken. Daarom hebben ze het nodig zich regelmatig terug te trekken of af te kunnen sluiten. Dikwijls zijn ze zich daarvan niet bewust of krijgen ze er de kans niet toe. Daardoor raken ze over hun toeren, geïrriteerd en/of oververmoeid. Deze infosessie behandelt vragen als: Hoe herken je een hooggevoelig persoon? Hoe ga je ermee om? Je krijgt praktische tips en er is voldoende tijd om vragen te stellen.
Datum: donderdagavond 20 oktober 2011
Begeleiding: Reinhilde Vermeulen
Prijs: 10,00 €
Enneagram
Het enneagram is een zeer oude maar verrassend krachtige methode om onszelf ’eerlijk‘ te verkennen.
In het enneagram zijn negen ideaalbeelden beschreven. Ieder van ons identificeert zich onbewust met één van deze ideaalbeelden. Door dit te beseffen, kan je uit het “hokje” van je beperkend zelfbeeld komen. Op die manier kan je jezelf bevrijden van alle overtuigingen waarmee je jezelf tekort doet. Zo kan je komen tot een open relatie met de wereld om je heen.
Het enneagram kan toegepast worden op alle gebieden waar menselijke wisselwerking een rol speelt, van bedrijfsmanagement tot persoonlijke ontwikkeling.
Data: maandagavond 14, 21, 28 november, 5, 12 december 2011
Begeleiding: Carina Vaes
Prijs: 50,00 €
Zelfhulpreflexologie op handen
Het hele lichaam reflecteert zich in reflexpunten op handen en voeten. Het is alsof er een energetisch draadje loopt van elk orgaan, elke spier en elk bot naar het betreffende reflexpunt op handen en voeten. Door op deze gebieden op specifieke wijze te drukken wordt de energiestroom in evenwicht gebracht. Zo beschikt elk menselijk lichaam over mogelijkheden om de eigen helende kracht te sensibiliseren. In deze kennismakingscursus leren we: via eenvoudige oefeningen diverse klachten te behandelen zoals verkoudheid, hoofdpijn, nekklachten, gespannen schouders, rugpijn, oorpijn, keelpijn, stress ….. Naast de theorie is er voldoende ruimte voor praktijk. Op een ontspannende manier leren we inzichten verwerven in ons eigen lichaam.
Data: dinsdagavond 13, 20, 27 september, 4 oktober 2011
Begeleiding: Anita Luys
Prijs: 40,00 €
Bachbloesem
Deze initiatiecursus biedt je de mogelijkheid om kennis te maken met de unieke geneeswijze ontwikkeld door Dr. Edward Bach.
De Bach-bloesem therapie is in essentie bedoeld voor zelfhulp en daarom vrij eenvoudig toe te passen in je eigen leven. Met deze therapie leer je beter omgaan met gevoelens van angst, onzekerheid, depressie, wantrouwen, eenzaamheid en verdriet.
De volgende onderwerpen zullen behandeld worden:
- leven en werk van Dr. Bach,
- beknopte voorstelling van de 38 remedies en de rescue-remedie,
- Gebruiks- en toepassingsmogelijkheden: doseringen.
Data: donderdagavond 12, 19, 26 januari, 2, 9 februari 2012
Begeleiding: Anita Luys
Prijs: 50,00 €
Kruiden tegen kwaaltjes
Tijdens deze lezing krijg je meer info over de meest gangbare kruiden naar gezondheid toe. Welke kruiden kan men aanwenden voor het verbeteren van de algemene conditie of voor het tegengaan van specifieke kwaaltjes of ongemakken. Er is ook aandacht voor het integreren van kruiden in het dagelijks leven.
Datum: donderdagavond 17 november 2011
Begeleiding: Marie-Thèrése Diaz
Prijs: 10,00 €
Dr. Schüsslers celzouten
Dr. Schüssler hield zich intensief bezig met mineralen in het menselijk lichaam.
Hij ontwikkelde een eigen geneeswijze, die werkt met de aanwezige mineraalzouten (celzouten) in het lichaam.
Deze celzouten zijn essentieel voor een goede werking van o.a. de stofwisseling. Indien de stofwisseling niet goed meer functioneert ,door een gebrek aan celzouten, krijgen we gezondheidsklachten. Vaak zijn het chronische klachten die zowel van lichamelijke als geestelijke aard kunnen zijn.
Het is dus nuttig om deze minerale zouten in te zetten voor het bevorderen van je vitaliteit en gezondheid.
In de cursus behandelen we:
Wat is Dr. Schüssler celzouttherapie ?
Bespreking, gebruik en toepassing van de celzouten.
Diabespreking tekorten in het gezicht.
Werken met de testset.
Data: dinsdagavond 8, 15, 22, 29 november, 13 december 2011
Begeleiding: Anita Luys
Prijs: 50,00 €
Je uitstraling op peil met kleur en stijl
Deze 5-delige cursus helpt je met je uitstraling. Je maakt hierbij gebruik van kleurkennis, make-up en stylingtips. Je krijgt informatie over kleuren en de verschillende kleurtypes. Nadien pas je dit toe op je eigen kleding en make-up. Daarnaast maken we kennis met zowel algemene als specifieke stijlregels en leren we deze op het eigen figuurtype toepassen. Deze cursus is geschikt voor alle leeftijden. Maak je eigen ’voor en na‘!
Data: zaterdagvoormiddag 28 januari, 4, 11 februari, 3, 10 maart 2012
Begeleiding: Sonja Gielen
Prijs: 60,00 €
Sierlijke servetten en servetringen maken
Wat is er mooier dan een feestelijk gedekte tafel waarbij de servetten sierlijk zijn geplooid? In deze workshop leer je enkele plooitechnieken, zowel voor een feestelijk diner als voor een familiale tuinbarbecue. Gebruik je liever een mooie servetring? Geen probleem! Die maken we zelf. Zo heb je de keuze uit verschillende mogelijkheden om de tafeldecoratie met servetten en servetringen net dat ietsje meer te geven.
Datum: vrijdagnamiddag 25 november 2011
Begeleiding: Reinhilde Vanheusden
Prijs: 20,00 €
Gastronomisch koken
4 reeksen
reeks 1: donderdagavond 8 september, 6 oktober, 17 november en 22 december 2011
reeks 2: donderdagavond 15 september, 13 oktober, 10 november en 8 december 2011
reeks 3: donderdagavond 19 januari, 22 maart, 26 april en 24 mei 2012
reeks 4: donderdagavond 16 februari, 15 maart, 3 mei en 7 juni 2012
Begeleiding: Staf Nijs
Prijs: 21,00 € (gebruikte ingrediënten niet inbegrepen)
Marokkaanse Tajines
Een tajine is een Noord-Afrikaanse aardewerken stoofpot. De gerechten die ermee gemaakt worden, ontlenen er ook hun naam aan. Vooral in Marokko is de tajine populair.
In vier lessen neemt Fatima Arrhani ons op sleeptouw om de lekkerste tajines te leren maken. Samen in groep bespreken we wat onze favorieten zijn. Tajines met vlees, vis of liever een vegetarische tajine.
Data: donderdagavond 1, 8, 15 maart 2012
Begeleiding: Fatima Arrhani
Prijs: 48,00 € (all in)
Koken voor mannen
Deze korte cursus richt zich zowel tot lekkerbekken die houden van gezellig kokkerellen in de keuken, als tot keukenklunzen die de kneepjes van het vak willen leren kennen.
We bereiden niet-alledaagse recepten, met ingrediënten van het seizoen, en we proberen op een creatieve manier te koken, wat maakt dat de lessen voor mannen met kookervaring ook een bron van inspiratie kunnen zijn.
In deze cursus word je op weg geholpen om zowel enkele volwaardige maaltijden als snelle gerechten klaar te maken..
Data: woensdagavonden 21, 28 maart, 18, 25 april 2012
Begeleiding: Mia Moons
Prijs: 64,00 € (all in)
Workshop chocolade
In deze workshop leer je chocolade tempereren.(chocolade op temperatuur brengen om te verwerken) 3 soorten truffels maken, schrijven en tekenen met chocolade en tot slot leer je een chocolade schaaltje te maken.
Voor lekkerbekken en zoetekauwen
Datum: dinsdagavond 13 maart 2012
Begeleiding: Wendy Roux
Prijs: 17,00 € (all in)
Chinese keuken
Het immense China kan bogen op een grote culinaire rijkdom.
De Chinese keuken behoort tot één van de fijnste ter wereld.
Men typeert de Chinese keuken ook als gezond en snel te bereiden.
Het roerend bakken is al eeuwenlang hun specialiteit.
Tijdens deze cursus krijgen jullie een introductie in de typische ingrediënten van daar en hun bereidingswijzen.
Data: maandagavond 21 en 28 november 2011
Begeleiding: Martine Wirix
Prijs: 32,00 € (all in)
Whisky proeven
Tijdens deze cursus dompelen we je onder in de wondere wereld van whisky. In twee sessies wordt een beeld geschetst van wat whisky is, waar het vandaan komt, hoe het gemaakt wordt en natuurlijk hoe het proeft.
De eerste avond komen vooral de geschiedenis, de geografie, het productieproces en de belangrijkste soorten whisky aan bod.
Tijdens de tweede avond concentreren we ons op de whisky‘s uit Schotland, de bakermat van de whisky. Je gaat dieper in op de regio‘s, de typerende eigenschappen, bottelingen en bottelaars en de etiquette met betrekking tot het degusteren van whisky.
Het degusteren van whisky mag uiteraard niet ontbreken.
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die graag een glas whisky drinkt en wat meer wil weten over het levenswater uit de Schotse hooglanden.
Data: dinsdagavond 29 november en 6 december
Begeleiding: Koen Claes
Prijs: 40,00 € (all in)